Als großer Fan von Lebenslangem Lernen, buche ich mir ständig spannende Kurse. Ich habe meinen Scrum Master schnell zwischendurch gemacht, habe den Lego Serious Play Facilitator belegt und habe mich zum OKR-Ausbilder, zum Waldbaden Instruktor ernennen lassen und darf Schweigeseminare geben. Mir ist dabei ganz wichtig, dass das Thema Räume für mich dabei immer vorkommt. Ich wollte zum Beispiel wissen, wie sich die agilen Methoden im Raumbedarf niederschagen. So kam ich zum Beispiel auf den Kurs zum Scrum Master. Und ich möchte dabei nicht nur auf die physischen, sprich die äußeren Räume schauen, sondern auch die inneren Räume, also das Mindset, die Seele und die Emotionen beleuchten. Dies kommt in unserer Gesellschaft, neben all den wichtigen sachlichen Dimensionen, leider immer noch zu kurz. Also, hier mehr Seele:)))

 

Balance für Wunderweiber

Jetzt sollte es also mal wieder um innere Räume gehen und einmal etwas ganz Anderes sein. Ich habe die unglaublich sympathische Silvia Belmonte-Axtner kennengelernt, die mit mir in einem Interview über das Thema harte und weiche Faktoren von erfolgreichen Businessfrauen gesprochen hat. Die sie charmanterweise „Wunderweiber“ nennt. Sie ist selbst eine gestandene Businessfrau. Sie hat mich durch ihre positive und weibliche Ausstrahlung gleich begeistert. Und hat schon vor 21 Jahren den Schritt gemacht, in Spanien zu leben. Nun hat sie noch einmal eine neue Firma in Spanien gegründet. Diese heißt Sun & Spirit und beschäftigt sich mit persönlicher Veränderung. Sie hilft Menschen und Unternehmen dabei, mittels neuer Methoden,  sich in Veränderungsprozessen positiv nach vorne zu bringen. Das paßt natürlich total zu meinem Faible Wandel Etablieren und meiner Begeisterung für Transformation – wenn es auch in diesem Fall nicht um die Digitale Transformation geht.

Man muss sich manchmal auf neue Dinge einlassen und das fiel mir in diesem Fall so überhaupt nicht schwer. Es gab einige Angebote, die mich angesprochen haben, aber die Masterclass Goddess of Love hat mich dann regelrecht herausgefordert. Es kam, wie es kommen mußte: Ich habe mich angemeldet.

 

Ein Kurs für weibliche Energie

Auf der echt schön gestalteten Website: www.sunandspirit.eu findet sich schon in der Beschreibung, dass es hier um Balance und Erfolg durch weibliche Energie geht. Klingt ja zunächst einmal so, als ob das jeder brauchen kann. Also zumindest die Damen, für die dieser Artikel wohl diesmal vielleicht eher spannend ist, als für die Herren der Schöpfung. 

Also, nach dem stressigen Businesstag, schnell raus aus den Klamotten und in bequeme Kleidung gesprungen. Yogamatte ausgerollt, schnell noch einen Kräutertee aufgesetzt und los ging es zur Goddess of Love. Der Kurs fing für mich schon super an, da die beiden weiteren Kundinnen hervorragend zu dem gepasst haben, was ich mir eigentlich für mich persönlich wünsche. Ich glaube an solchen Stellen gibt es auch keine Zufälle. Die Zusammensetzung in diesem Kurs hat schon einmal klasse gepaßt und war sehr inspirierend. 

Der Kurs fand übrigens als Zoom-Meeting statt und dabei haben wir zunächst einmal unsere Trainerin Silvia näher kennengelernt. Es war ein super nettes persönliches Vorstellen. Wir haben es uns bequem gemacht und man hat von den ersten Minuten an bei Silvia die Motivation und ihr Herzblut für das Thema gespürt. Sie hat eine ganz besondere Energie aus Lanzarote mitgebracht und uns gleich in ihren Bann gezogen. 

Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis

Inhaltlich gab es zunächst einmal ganz viel Theorie. Dabei ging es zunächst um die Grundlagen von Silvia ‘s Arbeit. Aber auch darum, was man heutzutage benötigt, um Balance zu finden. Wie man weibliche Energie besser nutzen kann und wie man sich persönlich weiblich entfalten kann. Und dann kam der praktische Teil, der Yin Yoga enthielt, eine Meditation und ganz viele Affirmationen, die überraschenderweise hervorragend zu uns allen gepaßt haben. Aus Respekt vor den anderen Teilnehmerinnen, möchte ich hier nicht näher ins Detail gehen. Das kannst Du ja selbst ausprobieren oder mich fragen, wenn Du mehr Interesse hast.

Mein Fazit

Ich bin eher ein Freund von kürzeren Kursen, muss aber sagen, dass man hier ganz schön viel für sein Geld bekommen hat. Gepackt voll mit Informationen und Übungen hat mir der ganze Kurs im Nachhinein noch einmal ganz schön zu denken gegeben. Solche Inhalte muss man ja immer erst einmal verarbeiten aber in jedem Fall gab es viel Inspiration, Themen zum Nachdenken, Übungen zum Nachmachen und Merken. Schön aufgemachte Folien, super nette Betreuung und einen wirklich ausgewogenen praktischen Teil. Sehr empfehlenswert. Gut vor allem für Perfektionistinnen und Kontrollfreaks wie mich, die einmal loslassen möchten. Oder Menschen, die mehr Leichtigkeit in ihrem Beruf oder in ihren Beziehungen benötigen, dennoch aber über ganz viel Herzblut verfügen und sich auch auf Dinge außerhalb des Business einlassen. 

Vielen Dank in den schönen Süden für diesen wunderbaren Workshop und vielleicht hat ja jemand mal Lust zu schauen, was es sonst noch so bei Silvia zu finden gibt!

Bleib gesund und finde Deine Balance

Deine Susanne

 

P.S. Wie immer kannst Du zu mir auf allen möglichen Kanälen Kontakt aufnehmen.

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